為進一步提高大學生心理素質，宣傳心理健康知識，促進大學生心理健康發展，在人文與社會科學學院二級心理健康工作站的統一部署與支持下，科技史與科技考古系2020級碩博班在5月以線上線下相結合的方式開展了以“回歸心靈，讓生活更美好”為主題的心理健康月活動。
線上活動開展了以“小美好”為主題的為期14天打卡活動。活動旨在鼓勵同學們捕捉生活中的美好與幸福瞬間，并與大家一起分享，傳遞快樂與溫暖。本次活動共有32位同學參與，同學們各自分享了在科大生活的點滴美好事物。在打卡內容中，有來自同學科研進步的歡樂與興奮、欣賞科大美景與品嘗科大美食的收貨與滿足、親手采摘夏日校園限定枇杷的樂趣與感恩、對盛夏的無限期許、不經意間瞥見夕陽的驚喜與感動、還有從讀書品悅中收獲的成長與思考。并于5月25日按照大家的打卡天數與打卡內容，給同學們發放對應的獎品。
線下活動以觀影與討論交流的形式展開。5月25日下午，科技史與科技考古系2020級碩博班在東區第二教學樓104教室邀請同學們觀看心理音樂劇《來自遠方》（Come From Away）。
該劇講述了在911事件背景下，38架飛機被迫降落在小鎮甘德，小鎮居民的熱情好客緩解了7000多名乘客的焦慮與恐慌。該部音樂劇傳達出在災難中，人與人之間愛與善意力量的偉大。在當下全球疫情肆虐的時刻，該音樂劇也是給予大家面對疫情的的啟示，即使面對恐懼，仍要樂觀向上，相信世界的美好。
觀影完畢，同學們在輕松的氛圍中一起討論本次心理活動月的收獲。有同學說：“本次活動讓我養成了每日回顧生活美好的好習慣，會主動創造快樂，積極生活。”隨后，心理委員為同學們發放打卡活動獎品，并邀請大家合影留念。同學們紛紛表示，雖然打卡活動結束了，但是發現美好、記錄美好的習慣不會結束。這也正是我們舉辦本次活動的意義所在。
本次心理活動月以形式的多樣化、內容的溫暖度和以學生為本的宗旨，為同學們的生活增添了一抹亮色，更重要的是通過此次活動引導了同學們學會自我調節，學會感恩，發現美好和形成樂觀向上的心態，增加了心理健康知識，提升了心理健康水平。
（圖/文 余春玲、姚塑）
