5月21日， 人文學院MTI教育中心2019級研究生通過騰訊會議平臺在線開展“珍惜生命、關愛自己”心理健康主題活動。本次活動由心理委員程潔芳組織召開，活動旨在幫助同學們提高心理素質，了解并接納自我，進而具備愛別人、愛社會的能力。
活動中，程潔芳同學首先從心理知識和實際問題兩個方面和同學們進行溝通和交流。在心理知識部分，程潔芳同學介紹了心理問題的基本常識，對比了正常心理和異常心理的內外表現差異，闡述了常見的應對異常心理的誤區及其危害，并介紹了科大校內的心理健康教育平臺和機構，鼓勵同學們在有需求時及時聯系專業的心理疏導老師。為增加趣味性，活動期間播放了一段關于重拾自信的短視頻，希望同學們從別人克服挫折的事例中吸取經驗。
在實際問題部分，程潔芳同學結合當前畢業季的特點，從論文、求職兩個角度出發，引導同學們討論應對挫折的方法。袁甜甜、蔡博涵等同學先后發言，分享了有關挫折應對的個人心得和經驗；周源培同學未能參與會議，但準備了發言音頻，回顧入學以來的經歷和困難，鼓勵同學們積極樂觀地面對以后的挑戰；程潔芳同學也現身說法，以自己為例，分析了前段時間遇到的困境和解決辦法，鼓勵同學們放平心態、開放思路，勇敢面對問題和解決問題，積極尋找生活中的亮點。
最后，班主任陳馥梅老師做總結發言。她希望同學們結合今天所學的心理知識和實際需求，在畢業季到來之際不要焦慮，穩扎穩打，以健康平安為第一要義，并祝福同學們在未來一帆風順、前程似錦。
供稿：2019級研究生蔡夢瑤
